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24 Jui

Bien soigner les pieds

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Prendre soin de ses pieds est donc très important...

Les pieds secs, en plus d’être désagréables au toucher, risquent de connaître certaines complications :

Des crevasses plus ou moins profondes qui peuvent se former au niveau du talon ou des orteils, et s’avérer très douloureuses, Des hyperkératoses, Des cors...

Toutes ces pathologies doivent être traitées rapidement, car à long terme, elles pourraient causer d'autres types de désagréments, comme des douleurs lombaires dues à une mauvaise posture.
Par ailleurs, si l'on souffre de maladies particulières, comme un diabète, une artérite, une forte insuffisance veineuse, une polynévrite... il est très important de prendre en charge des problèmes de pieds, comme des pieds secs.

Pour se résister, plusieurs méthodes sont possibles selon le dégré de sècherèsse :

Soin maison :

  • Commencer par un gommage doux à l’aide d’une pierre-ponce, d’une râpe ou d’un gommage spécialement conçu pour les pieds (à base de pierre ponce, de poudre de noyaux de fruits,…).
  • Effectuer ensuite un bain de pieds nourrissant et hydratant auquel on peut ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles ou d’huile d’amande douce pour un effet encore plus velouté.
  • Et enfin, appliquer en massages légers un soin réparateur spécial pieds secs et/ou abîmés, en insistant bien sur les parties les plus sèches (talon, base des orteils). Utiliser cette crème quotidiennement ou une fois par semaine, selon l’état de sécheresse des pieds.

Soin en institut de beauté :

Le soin beauté des pieds en institut est prodigué par une esthéticienne. Elle effectuera un gommage, puis un massage avec un baume hydratant et appliquera enfin un masque nourrissant.
Le soin dure généralement 45 minutes, et la détente est assurée ! Mais pas apte à soigner les pathologies!

consultation chez podologue :

Pour enlever la corne en profondeur, il sera nécessaire de consulter un podologue qui sera apte à utiliser des instruments professionnels, et saura comment venir à bout des fissures, crevasses…
Dès qu’une douleur se fait sentir au niveau du pied, il faut donc consulter, pour éviter qu’une petite pathologie devienne handicapante. L’idéal cependant est de ne pas attendre d’avoir mal, mais de prendre rendez-vous régulièrement chez un podologue dans un but préventif.

Une consultation régulière chez un podologue est indispensable quand on souffre d'une maladie spécifique, comme un diabète, une artérite, une polynévrite...




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Dernière modification le Vendredi, 24 Juin 2011 19:58

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